たくさんのご参加
ありがとうございました。
「なにやってるの？！」
「早くしなさい！」
「何度言ったら分かるの？！」
「いい加減にしてよ！」
感情的に子供に怒鳴り散らして
「ああ、あんな言い方
するんじゃなかった…」と後悔して。
「ダメなママでごめん、
上手くできなくてごめん」と
その場では謝れるんだけど
数日したら、ううん、数時間後には
また同じことを繰り返して…
「他のお母さんができていること、
なんで私は出来ないんだろう」
そうやってどんどん
自分が嫌いになって
子育ても嫌になって…
２０１８年の始め、
子育てが一番しんどくて
仕方なかった頃の
私の話です。
分かっているのに「なんで」やめられないの？
本を読めばブログを読めば
「こうするといいよ」
というアドバイスはたくさんある。
「なるほど！こうすればいいんだ！」
とその場では納得するのに
でも、できない。
「やっちゃダメ」と
分かっているのに
「なんで」やめられないのか。
「しないほうがいい」と
知っているのに
「なんで」怒ってしまうのか。
それは
「私の短気な性格のせい」で
「忍耐力がないせい」で
「人として、母親として
大事ななにかが欠けているせい」
だと、ずっと思っていたんです。
あなたもそんなふうに
「自分がダメだからできないんだ」
と、諦めてしまったこと、
ないですか？
できないのは「しくみ」のせい
今こうして
「怒り続ける子育て」から
卒業できた私だから
ちょっとおこがましいかも
しれないけれど
あなたに伝えたいんです。
できないのは
「あなたのせい」
というよりも
できないのは
「しくみのせい」
だということを。
「あなただからできたんでしょう？」
と（ありがたくも）言って
くださる方がいるけれど
私はそんなに
すごい人じゃないです。
気持ちに浮き沈みがあります。
覚えたことは
けっこう簡単に忘れるし
できれば「大変」よりも
「楽」が嬉しい。
歯を食いしばって
「子供を怒ってはならぬ！」
と鋼の意志で
耐え忍んできたわけではなく
浮き沈みがあって
忘れっぽくて
楽しいことのほうが好きな
自分にもできることから
少しずつ、３日坊主を繰り返して
積み重ねてきたんだと思います。
そして振り返ると
続けるための「しくみ」で
「怒り続ける子育て」卒業に
効いたなぁと思うのが
この２つです。
続けるための２つの「しくみ」
①毎日短い時間だけ頑張った
いきなり「２４時間ずっと
子供にやさしくしよう！」
というのは無理な話。
「今、この時間だけは
集中して優しくしよう！」
と決めた時間だけ頑張りました。
こんなふうに
いきなり大きなことに
挑戦しようとせず
「これならできそうかも」
という小さな行動を積み重ねる。
そのおかげで
「できること」の数が増えて
自信につながる。
自信がつくから
また行動できるし
自分を信頼しているから
自分が頑張れない時には
無理に行動しない、と
休むこともできる。
この繰り返しが
「怒り続ける子育て」から
私を卒業させてくれました。
②仲間と一緒に頑張った
当時の私はある講座を受けていて
・チーム制で
・当番の日に必ず
発言しないといけない
という「強制力がある環境」の中に
いました。
自分一人だと
「まあいいか」
と流されてしまう時も
・仲間の目がある
・仲間が頑張っている
と思い出すことができると
「そうだ、やるんだ！」と
重い腰をあげることが
できたんです。
この２つの「しくみ」を取り入れてみませんか？
だから、もしあなたが今
「子供にイライラするのをやめたい！」
「感情的に怒る自分を卒業したい！」
と思っていらっしゃるなら
この２つの「しくみ」を取り入れて
「怒らない子育て」に挑戦して
みませんか？
…とはいえ
・なにから学べばいいのか
・どうやって仲間を見つけたらいいのか
がけっこう大きな
ハードルになるんじゃないかな
と思います。
だからその「しくみ」を
ご用意させていただきました！
「怒らない子育て」３１日間チャレンジ！
それが
「怒らない子育て」３１日間チャレンジ！
です。
２０２１年秋にリリースして
今まで約５００名の方に
お試しで聴いていただいている
「怒らない子育て３１のレシピ」
という３１日間
毎日配信される
音声講座があります。
※７日間無料、８日目～３１日目
までを有料でご受講いただいています。
（通常価格３万３千円）
その音声講座を教材として
・５人程度のグループをつくり
・毎日自分の好きな時間に
音声を聴いて（１０分くらいです）
・自分が感じたことやできたことを
シェアする
場をつくります！
なぜ「今」やる必要があるの？
ここからはご参考程度ですが…
（「そういうものなのね」で
構いません＾＾）
５月２１日頃から
お子さんに対して言葉が
きつくなったり
イライラしやすくなる
星の配置になります。
その「イライラ」は
６月いっぱい続き
（人によっては
愛が暴走してイライラが
増幅されることも）
７月上旬ごろまで
注意が必要そうです。
さらに、これは現実世界の
話になりますが
７月中旬頃から
夏休みが始まります。
夏休みが始まると
お子さんと一緒にいる時間が増え
いつも以上にお子さんに
イライラしてしまう…
という方も少なくありません。
だからその前に！！
「怒らない子育て」の
基本を学ぶだけでなく
１か月間かけて
身につけてしまおう！！
という企画です！！
いつだって「自分次第」
正直、かなり思いつきの企画で
いつもよりも募集期間が短いので
この勢いに乗れる方には
すごく前向きな機会に
なるのかなと思います＾＾
その上で大事なのは
この機会にチャレンジする！も
チャレンジした後に
「必ずなにかを得てやる！」
と前向きに取り組むも
全部「自分次第」
ということ。
馬を水飲み場に
つれていくことはできるが
水を飲ませることはできない
という言葉があります。
やっぱりどんなに「しくみ」が
あったとしても
「水を飲む」と自分で決意しない限り
「水＝智慧」は自分のものに
ならないんだと思います。
あなたが
「よし、やろう！」と
決意されるなら
私も全力で応援します！
今！！
「怒らない子育て」を
一緒に学び、体感し、
あなたの「習慣」に
変えていきましょう！！
怒らない子育て３１日間チャレンジ！
【期間】２０２３年５月２１日（日）～６月２２日（木）
＜スケジュール＞
５月２０日（土）までにLINEオープンチャットにご招待
（５名程度のグループにランダムにご招待します！）
NEW
５月２０日（土）２１時半～２２時
オンライン決起集会！！
５月２１日（日）チャレンジ期間中の注意事項等アナウンス
５月２２日～６月２１日
怒らない子育て３１のレシピ（音声講座）
を聴いてオープンチャットに
感じたこと、できたことなどをシェア
※シェア内容については５月２１日の
アナウンスにてお話しします！
６月２２日（木）２１時半～２２時半
卒業生だけが参加できるzoom卒業式！
※ご質問も可能です！
※飲み物を持って集合！
皆で健闘をたたえ合いましょう！
※耳だけ参加もＯＫ！！
【企画内容】
音声講座の受講
＋LINEオープンチャットグループでのシェア
＜特典＞
音声講座終了後にオンライン卒業式開催！
【募集】
１グループ５名まで
※人数により早めにお申し込みを締め切らせていただく場合がございます。
【参加費】
１９，８００円
（「怒らない子育て３１のレシピ」
受講料を含みます）
※今は開催していない
「怒らない子育て実践講座」の
１０分の１程度のお値段で参加可能！
※振込かカード払い（ペイパル）をお選びいただけます。
※既に「怒らない子育て31のレシピ」を購入されている方、
差額でご参加可能です！
個別にお問合せください。
【お申込み】
５月２０日（土）１２時まで！
こちらからお申し込みください！
※お申し込み完了後、自動返信メールが届きますのでご確認をお願いします。
（info@diamond-heart.netからのメールです）
稀に迷惑フォルダに振り分けられることがありますのでそちらもご確認くださいね。
※メールが届いていなければ公式LINEかinfo@diamond-heart.netにお問い合わせください。
【ご注意】
お申し込み後、ご連絡が取れない方が増えております。
メールが稀に迷惑フォルダに振り分けられていることもございますのでご確認いただけると嬉しいです。
メール未確認により受講が出来ない場合の振替、返金はお受けしておりません。
また、お支払い完了後のお客様都合によるキャンセルは返金いたしかねますのでご了承ください。
【よくいただくご質問】
Q.パパでも大丈夫ですか？
はい。パパでもどなたでもお子さんを笑顔にしたい方、大歓迎です！
Q.メールが届かないのですが…
お申込みと同時に自動返信でinfo@diamond-heart.netよりメールをお届けします。
携帯会社様の迷惑フィルター設定がかかっていると受信できないことがございます。お申込みいただく前に上記メールアドレスからの受信許可設定をお願いします。
また、迷惑フォルダに振り分けられていないかもご確認くださいね。もし届いていなければ上記メールアドレスか、LINE読者様はLINEでお問い合わせください。
こんな方にご参加いただきたいです！
▼子どものやることなすこと全てが気になって「ダメ！」「やめて！」「どうしてそんなことするの！」とついつい怒ってしまう方▼言うことを聞いてくれない子どもに「もう知らない！」とつい冷たく突き放してしまう方
▼怒ってばかりの自分が好きになれない方
▼このままでは自分も子どももダメになってしまうと不安な方
▼笑顔で子育てしたい方
▼心穏やかに過ごす時間を少しでも長くしたい方
▼自分の成長を感じたい方
こんな方には向かないかもしれません
▼子供が変わってくれたらいいのに、と思う方▼素直にやってみようと思えない方
▼少しも努力しないで結果が得られると思っている方
▼私には私のやり方があると信じている方
▼自分で考えるよりもすぐに答えが欲しい方
▼約束を守れない方
▼人を応援するのが好きではない方
怒らない子育て３１のレシピご感想
